为市民量身定制“运动处方” 大同市云冈区设有国民体质监测抽样点

　　身高、体重、腰围、臀围、肺活量、握力、仰卧起坐……日前,大同市启动第五次国民体质监测,监测覆盖幼儿、成年人、老年人三个人群,监测工作预计持续到10月底,样本总量为3200人,同时大同市还将承担国家监测任务。

　　国民体质监测是国家为系统掌握国民体质状况,以抽样调查的方式,按照国家颁布的国民体质监测指标,在全国范围内定期对监测对象进行统一测试和对监测数据进行分析研究的工作。从2000年开始,国家体育总局会同有关部委,已对3-69岁的中国公民进行了4次体质监测。

　　大同市体育局工作人员告诉记者,本次国民体质监测抽样点分布在平城区、左云县、云冈区、云州区、阳高县、灵丘县,监测内容包括体质测试和问卷调查两部分。监测对象为3～79周岁的中国公民,分幼儿(3～6岁)、成年人(20～59岁)和老年人(60～79岁)三大类人群,其中幼儿和老年人分城镇、农村两种人群,成年人分农民、城镇体力劳动者和城镇非体力劳动者三种人群。

　　记者在抽样点看到,参加国民体质监测的市民在工作人员的引导下有序进行问卷调查、填写个人资料,凭身份证注册生成测试条码获得测试卡后便可开始体质测试,一整套测试项目至少需要半个小时。闭眼单脚站立、功率车二级负荷试验、坐位体前屈、纵跳……整个过程就像是一场小型“趣味运动会”,做完各项目还能当场收到一份体质综合报告和“运动处方”。“现在要测您的肺活量了,用劲吹,好的,不错……”“这个是测心肺耐力的,您骑得速度不要太快……”记者在现场看到,看似简单的体质测试却难倒了不少人,有的人力量测试项目差些,有的柔韧性不好,还有的耐力不好。“平时早晨我也会出去跑跑步,但闭眼单脚站立这个测试平衡能力的项目难住了我,居然站不了20秒……”小张笑着告诉记者,所有项目做完后,体质报告显示他的柔韧性、平衡性一般,握力也偏低,表示腕部力量较差。