疫情期间中小学生近视率增加11.7%，《近视综合防控手册》轻松学护眼

　　2018年世卫组织发布的研究报告显示，中国的近视人数多达6亿，其中小学生近视比例高达45.7%、青少年近视率世界第一。此外，该研究报告还预计称，2020年我国的近视人数将突破8亿，几乎是中国人口总数的一大半，近视问题已经是我国亟待解决的重大社会公共卫生问题。

　　近视问题导致全民身心健康水平下降

　　从微观上来看，戴近视眼镜严重影响着每个人的日常生活。早晨睁眼第一件事就是摸眼镜、不戴眼镜常常认错人、冬天从户外进入室内时眼镜起雾……近视带来的生活烦恼困扰不胜枚举。

　　但是从宏观上来说，近视所带来的杀伤力远不止这些生活小烦恼，它严重影响着人们的身心健康。

　　首先，近视会降低工作和学习的效率，进而给整个社会的升学和就业状况带来负面影响。

　　其次，高度近视具有遗传性和很高的致盲风险。受近视比例攀升的影响，我国的国民身体素质水平已经面临着逐年下降，国家国防人才资源也越发枯竭。

　　近日，教育部对中小学生视力情况抽样调查，结果显示，近半年中小学生的近视率增加了11.7%。疫情期间人们长时间宅家生活、学习和工作，智能手机和电脑吸引了大多数人的精力和“眼球”，进一步加剧了我国中小学生近视率攀升的速度。后疫情时代，网络学习、办公及娱乐将继续盛行，越来越多的人沉迷于小小的手机屏幕，不仅容易形成近视，而且人的性格也会变得封闭、固执、与外界隔绝，就像日本传播学者笔下早就预言的“容器人”，身体和思想的双重“近视”。互联网时代的“低头族习惯”，将加剧类“容器人”性格的养成，也加速社会的堕落!

　　近视问题带来巨大的社会经济压力

　　近视不仅危害着人们的身心健康，还会让个人和家庭承受一定的经济负担。仅眼镜这一矫正设备，平均每人需要配置2副/年，带来总计约1000元/年的经济负担;女孩使用的隐形眼镜(日/月)超过3000元/年经济负担。同时，验光、配镜、检查、手术也存在风险，有可能因为干扰学习和生活，浪费时间和精力，而进一步造成心理伤害。

　　北京大学2015年发布的《国民视觉健康报告》估计，2012年各类视力缺陷导致的社会经济成本约6900多亿元人民币，占当年GDP 的比例高达1.3%。随着智能电子产品的进一步普及， 2019年如果考虑视觉健康对生命质量的损失，这个占比将达到GDP的 3%。

　　更何况，根据世卫组织报告，全球还有近8亿人根本就没有佩戴近视眼镜的经济条件。

　　2018年8月，主席亲自要求：呵护孩子眼睛，给他们一个光明未来!

　　2020年8月，国务院已联合八部委印发《综合近视防控工作评议和考核办法》;教育部 国家卫生健康委 国家体育总局下达了关于印发《全国综合防控儿童青少年近视评议考核办法(试行)》的通知。

　　医学家们也联名高呼：近视行为，终结人类!

　　近视防控漫画手册：了解近视，强化观念，转变行为

　　我国的近视危机已经迫在眉睫，但想从根本上缓解近视问题，长远之策必然是观念和行为的改变。简而言之就是，得让全民进一步重视保护眼镜、也充分掌握科学保护眼睛的方法。

　　最近，本编采访了广东科技出版社，漫画版《近视综合防控手册》主编团队之一的夏广志(清华大学深圳研究生院副院长)。他提到，人类从大自然中演化而来，人的身体结构本就需要很多的室外活动，才能维持健康，特别是视力健康!

　　他强调，作为互联网原住民的现代儿童，电子屏幕已成为其从婴幼儿时期开始，所有学习、生活、娱乐的主要视觉空间，这样的时代特点很难根除。但是，导致近视的主因是过多的近视行为，想要预防近视的根本原理便是积极引导孩子参与室外活动。

　　同时，结合时代特点，家长可以远距离观看的大屏电视替换手机和电脑;网络学习时引导孩子视听结合，少用眼，多用耳，比如望着远方听书;或者给孩子采用高效率低视觉负荷的的探究实践类学习模式;使用教材是多采用大字体书，带领孩子写大字体的字，比如练习毛笔字等;尤其是6岁前孩子，需要多看图画书，少看文字书籍，文字类也尽量采用视听模式。

　　《近视综合防控手册》采用低视觉负荷的漫画模式宣传爱眼，抓住视力产生、发展、保护的重点知识图谱，并严格按照教育部近视综合防控指南编辑，强调近视产生于家庭生活和学习中的不良习惯，得从这些习惯中去寻找缓解近视问题的突破口，内容简洁，避免了说脚感，让大家快乐看漫画，轻松学护眼。本书也正寻求与地方政府部门合作，就地方具体其情况进行图书联合再版，帮助提升大众爱眼意识，有效掌握爱眼知识和方法。

　　认识视力及近视

　　亲近大自然，宅家环境要健康

　　探究实践学习，学校和老师要做榜样

　　有爱眼意识，爱眼成习惯

　　有病就要找医生，养成好习惯，控制视力下降