刘欢心脏病自救刷屏：最靠谱的急救方法是这些

　　事情是这样的，在录制某综艺节目时，刘欢突然脸色变白，呼吸困难，坐地不起。这时大家考虑他是突发心脏病。

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　　由于事发突然，现场没有医务人员，也没有任何抢救的设备，刘欢吃了自己随身带的“速效救心丸”。

　　关于刘欢老师是否确认为心脏病我们无法求证，但是很多人看到这种症状第一反应是心脏病。

　　关于心脏病，正确的急救姿势必须稳!准!狠!今天，就带大家来了解一下心脏病的急救科普知识，以备不时之需。

　　心脏病有哪些?

　　全球每年约有1750万人死于心脏病，占比为30%。而我国的心血管患者人数已达到2.9亿，每10秒就有1人死于心血管病。

　　冠心病发作类型，主要包括心绞痛发作和急性心肌梗死。发作时主要症状都是胸痛，普通人很难区分是哪种类型，一般来说心绞痛发作服用硝酸甘油是有效果的;但心肌梗死却不是这样。

　　另外，剧烈胸痛还有可能是一种严重的疾病，就是主动脉夹层，死亡率非常高，含服硝酸甘油无用。所以，有高血压等心血管疾病或长期抽烟的朋友，突发胸痛一定要及时就医。

　　据流行病调查结果显示，心脏病相关的危险因素会增加患心脏病的几率，较常见的危险因素包括：高胆固醇、高血压、糖尿病、肥胖、吸烟、外周动脉疾病等。

　　心肌梗死是心脏病的常见疾病，血管闭塞后，约30分钟心肌开始坏死，6~8小时完全坏死，越早打开阻塞的血管，存活的心肌就越多。

　　心肌细胞坏死是不可再生的，心肌坏死范围扩大将严重影响心功能。有效施救最好在1小时内。

　　突发心脏病，最靠谱的做法是什么?

　　如果身边的人，怀疑因心脏病突然晕倒，应该采取什么急救措施呢?

　　1、立即休息，同时要马上解开衣领、皮带，同时保持空气流通;

　　2、畅通呼吸;

　　3、硝酸甘油：心绞痛最有效的药物还是硝酸甘油，应立即舌下含1片，5分钟不缓解加1片，总量3片;若含服 3 次后病情不能缓解，不可继续含服硝酸甘油片，需及时呼叫120，而且不能随意搬动病人;

　　4、胸痛>15分钟不缓解，需要马上侧卧，然后电话120求救。

　　如果心脏骤停，我们该如何急救?

　　心梗的典型症状：胸骨正中中下段或偏左部位出现压迫性、紧缩性、烧灼感等疼痛，伴出汗、恶心(呕吐)、气短或呼吸困难、无力、眩晕等。

　　1、判断现场的环境是否安全，立即拨打120急救电话;

　　2、呼喊患者看其有无反应，快速判断有无脉搏：

　　出现意识丧失、大动脉搏动消失，确认为呼吸心跳骤停，应采取心脏复苏，一是胸外按压，二是人工呼吸。

　　3、胸外按压注意事项和步骤：

　　一是摆放抢救体位，将患者置于仰卧位;二是胸外按压。

　　位置：胸骨中下段，两乳头连线中点处

　　按压方法：站于患者右侧，以左手掌根部放在患者胸骨体下段，右手重叠压在手背部(双手的手指交锁或平行重叠，手指翘起，不能压在胸壁上)，双臂伸直，依靠施救者身体的重量向脊柱方向进行有节律的按压。

　　按压幅度：胸骨下陷至少5cm(成人);儿童、婴儿至少下压胸部前后径的1/3。

　　按压频率：100～120次/分钟。

　　4、人工呼吸：对成人通常采用口对口人工呼吸法。

　　心脏病相关的常见药物有哪些?

　　硝酸甘油：是公认的心绞痛急救的首选药物，能迅速缓解心绞痛，关键时候能救命!

　　在血压、心率正常，无青光眼、未饮酒的情况下，可立即舌下含服1片硝酸甘油，5分钟不缓解加1片，总量3片。

　　速效救心丸：平时药物随身携带并放于易拿取的固定位置，如遇心区疼痛，立即嚼碎舌下含服以缓解症状。

　　心肌梗死发作时，立即服用速效救心丸以急救，等待救护车到来。

　　复方丹参滴丸：可作为缓解心绞痛、治疗冠心病的辅助药物。

　　阿司匹林：主要是预防和治疗，适用于已患心脑血管疾病和潜在心脑血管疾病的人群。

　　遇紧急情况，一定要遵从医嘱，切不可乱服用。

　　预防心脏病的措施有哪些?

　　1、定期检测血压

　　2、健康饮食，建议饮食结构要多样化

　　3、戒烟、限酒

　　4、控制体重、坚持运动

　　5、保证睡眠充足

　　6、缓解精神压力

　　温馨提示：任何时候突然感到明显胸痛、胸闷，都要高度警惕，应立即休息，同时拨打120急救电话。

　　本文专家:杨超，医学博士，火箭军特色医学中心，主治医师

　　本文审稿:陈海旭博士，解放军总医院第二医学中心，副研究员